Le ronflement constitue généralement une source de nuisance pour les personnes qui en souffrent et leurs partenaires ou amis. En dehors des différents appareils, accessoires et astuces disponibles pour traiter les cas de ronflements, on retrouve de nos jours, des applications IOS et Android qui permettent de le contrer. Découvrez ici le top 7 des meilleures applications anti-ronflement.
Optez pour SnoreLab
Cette application analyse convenablement les ronflements. Elle décèle également tous les ronflements possibles et les classifie très nettement en 4 diverses catégories. Le score provenant de cette analyse aide à effectuer un rapprochement sur de nombreux jours.
Le système mis en place par SnoreLab se focalise sur les sons les plus cruciaux durant la nuit. Il est alors possible d’avoir une estimation en quelques minutes. Elle permet de consigner dans un carnet électronique les solutions pour arrêter de ronfler et les éléments utilisés tous les soirs. Avec la version non payante, seuls les extraits sonores sont conservés, ce qui est suffisant, en général.
L’appli SnoreLab dispose aussi d’une interface d’utilisateur très claire, attrayante et clairement structurée. Ce dispositif d’analyse de ronflement fournit un grand nombre d’options et de renseignements convenables au sujet des outils, même en cas d’utilisation de la version non payante. Les erreurs de traduction sont assez rares.
Pour utiliser cette application, l’insertion d’une adresse électronique n’est aucunement nécessaire. Toutefois, on n’y retrouve pas de déclaration attestant la protection des informations.
L’application iRonfle
Ce programme anti-ronflement fait un réel suivi de la ronchopathie et opère avec efficacité sur vos problèmes de sommeil. iRonfle compte parmi les dix principales applications médicales dans plus d’une trentaine de pays.
iRonfle (appli spéciale ronflements et sommeil) offre plusieurs outils pratiques. Elle permet d’obtenir des statistiques relatives au sommeil, de comparer les ronflements durant plusieurs nuits et de surveiller l’efficacité des solutions contre le ronflement.
Ce dispositif d’analyse possède des algorithmes de repérage évolués qui permettent de surveiller le temps et l’intensité du ronflement. Les renseignements et mesures anti-ronflement efficaces à prendre sont également disponibles sur iRonfle.
Avec cette application, il est possible de mesurer votre score de ronflement, d’envoyer les fichiers audios par courriel et de surveiller les effets de certains facteurs. Elle est gratuite, avec l’accessibilité à certaines fonctionnalités limitées.
Sélectionnez Prime Sleep Recorder
L’appli Prime Sleep Recorder propose un enregistrement des ronflements, paroles et mouvements effectués au cours du sommeil. Elle est disponible sur le système iOS, accessible aux utilisateurs d’iPhone et permet d’avoir une compréhension des ronflements et de leurs répercussions sur la qualité du sommeil.
Au nombre des fonctionnalités de Prime Sleep Recorder, on a la possibilité de détection exacte des ronflements et d’enregistrement unique des bruits. La sensibilité sonore ajustable, la possibilité d’intégration d’élément pour la surveillance des ronflements et l’exportation de l’historique en format CSV, y figurent également.
La transcription des ronflements peut bien aussi s’effectuer en fond avec l’application de sommeil Prime Sleep Recorder. Elle est gratuite et permet d’écouter un choix spécifique d’enregistrements. Toutefois, un abonnement sera requis pour avoir accès à tout son historique.
Adoptez SnoreClock
Avec SnoreClock, le volume sauvegardé est affiché sur un diagramme. Tout bruit de ronflement possible est mis en évidence en rouge. Il est possible de vite choisir aisément n’importe quel enregistrement à l’aide d’un curseur.
L’appli estime également les ronflements grâce à un score. Avec la version non payante, il est impossible d’enregistrer les éléments impactants. Effectuer une comparaison devient alors plus complexe, dans ce cas.
Le design de conception de l’application est efficace et précis. La saisie d’une adresse électronique au préalable n’est pas indispensable pour utiliser ce programme informatique de sommeil. Sa politique de confidentialité est succincte et facilement compréhensible.
Essayez Sleep as Android
L’application « Sleep as Android » est basée sur deux caractéristiques qui rendent possible le suivi des étapes de sommeil et d’avoir un réveil dans des conditions optimales. Cette appli de sommeil, spécifique pour les utilisateurs d’Android, offre des moyens de repérage de ronflements, des solutions anti-ronflement et des berceuses pour favoriser le sommeil.
Il est aussi possible d’enregistrer des paroles au cours de la nuit et de partager ses analyses sur les médias sociaux. L’appli « Sleep as Android » est adaptée à tous les utilisateurs du système Android qui désirent profiter d’une analyse intégrale de sommeil.
Utilisez Pillow Automatic Sleep tracker
Pillow Automatic Sleep tracker est une application qui analyse immédiatement les phases du sommeil grâce à une Apple Watch. Il peut être celui d’un iPad ou encore d’un iPhone. Application unique disponible sur iOS, elle propose plusieurs modes de fonction telles que l’enregistrement des sons de votre sommeil et un réveil perspicace.
La version non payante de l’application offre une multiplicité d’instruments qui permettent de suivre le sommeil et l’enregistrement des ronflements, de la somniloquie, etc. Elle aide à éditer un profil de sommeil et à disposer de musiques d’aide au sommeil.
Avec cette option, il est également possible de lire, d’exporter ou même de supprimer des enregistrements sonores. La souscription à la version payante de l’application Pillow Automatic Sleep tracker permet d’avoir accès à bien d’autres fonctionnalités plus poussées.
Comme fonctionnalités, on peut compter l’analyse du rythme cardiaque, l’accessibilité à un historique et l’observation du sommeil sans limites, etc. Il est possible de la tester pendant sept jours en effectuant un abonnement annuel. Cependant, assurez-vous de l’annuler avant la fin de la période fixée.
Testez Sleep Monitor
Application complète, Sleep Monitor analyse minutieusement les phases du sommeil. Les graphes avancés et les statistiques servent à comprendre votre sommeil et à établir des solutions pour l’amélioration de sa qualité.
Comme l’application de sommeil Pillow Automatic Sleep tracker, Sleep Monitor possède également une version gratuite et payante. Celle gratuite permet d’enregistrer les sons durant le sommeil, de disposer d’un réveil intelligent et d’écouter des extraits musicaux.
La version payante, par contre, aide à la transcription des habitudes quotidiennes avant le sommeil et à suivre la qualité ainsi que les pratiques du sommeil. Il convient de noter que l’obtention de l’analyse des données de sommeil permet de maîtriser les répercussions de vos pratiques sur la mauvaise qualité des nuits de sommeil et les ronflements.
Ces informations sont disponibles et réglables par le biais des onglets facteurs et tendances de sommeil.